kiedy Czlowiek

[...] zostawić, i tym samym zniżyć albo powiększyć wartość majątku. Wypytał zatem Maćko bardzo dokładnie Jagienkę o opata, jaki przyjechał: wesół czy chmurny, co o nich mówił i kiedy zjedzie do Bogdańca? - ona zaś odpowiadała mu roztropnie na pytania, starając się pokrzepić go i uspokoić we wszystkim. Mówiła, iż opat przyjechał zdrów i wesół, ze [...]

[...] szukałem zaczepek, by pokazać sobie i innym, to co potrafię. W domu stawałem się nie do zniesienia, matka wciąż płakała, ojciec krzyczał, ale widziałem, że czują respekt. Niekiedy wpadałem w furię, tylko resztki jakiegoś instynktu hamowały mnie, by nie zrobić nikomu krzywdy. Jednak z miesiąca na miesiąc coraz mniej panowałem nad sobą, agresja [...]

[...] dopiero 31 lat, to przecież jeszcze młody człowiek. Skaczą starsi, jak np. 36-letni Noriaki Kasai czy 38-letni Takanobu Okabe i tak prawdę mówiąc wszyscy zastanawialiśmy się kiedy Janne powróci, kiedy poczuje zew kontynuowania walki. - Przede mną zrobiło tak wielu innych sportowców. Prowadząc intensywne życie z wieloma wyjazdami, obecnością w [...]

[...] siedzi i myśli co się stało przed chwilą, gdy wstałem odsunąłem się i zaraz za mną wyjechała moja dziewczyna, o dziwo sam zjazd nie zrobił na niej wrażenia, co sama końcówka kiedy się wyhamowuje się cała prędkość ;-) zresztą nie tylko na niej końcówka zrobiła wrażenie ;-) ehheh. Posiedzieliśmy jeszcze trochę w jacuzzi i pojechaliśmy w stronę [...]

[...] ramiona szeroko i można trochę tej rotacji w stawie barkowym uzyskać. Przy wąskim uchwycie na kettlu musisz ścisnąć ramiona, albo ugiąć stawy łokciowe. Mało tego! Moment kiedy odważnik mija czoło to taki moment, że trzeba poluzować brzuch i plecy, bo inaczej "nie puści" w górę. A ruch nad głową jest totalnie jałowy. Ni to inercyjny, ni to [...]

[...] miałam za sobą półmaraton. Po niecałych sześciu przebiegłam maraton w 32 stopniach w czasie 4:02. Pierwsze prawdziwe trudy odczułam na przełomie 4-5 miesiaca biegania, kiedy mój kilometraż zaczął przekraczać 200 km i robiłam same treningi "wartościowe" ( siła, szybkość, II zakres, długie wybiegania). Mimo przygotowań do maratonu ciągle [...]

[...] podejmować skuteczną walkę z plagami głodu, dotykającymi różne rejony świata. Białko jest najważniejszym składnikiem pokarmowym, gdyż głodzony organizm ginie wtedy, kiedy traci połowę azotu, zgromadzonego w białkach ustrojowych. W owym czasie, dwóch młodych biochemików - Thomas i Mitchell wymyśliło metodę ustalania wartości biologicznej [...]

[...] sztangielka i to jeszcze z 4 lata temu. Powiem tak, wchodzi fajnie, fajna jednostajna praca i opór, jak t na wyciągu, ale mi zawsze przeszkadzało tu rozciąganie się łopatki, kiedy uchwyt/sztangielka jest bardzo nisko, niemal pod karkiem. Dziwny dyskomfort, po którym kilka dni czuję ból w nadgrzebieniowym (no i się zgadza, dziś przy klatce padała [...]

[...] jest nieprzypadkowy, bo trochę nuda dziś w pracy, no i warto podsumować koniec redukcji. Tzn forma się jeszcze poprawia i poprawi, nawet dodając kalorie, ale sam nie wiem kiedy osiągnie szczyt. Będę wiedział po czasie, jak się zyebie%-) Ostatnio pisałem, że Joha na 20mg i wrzucam Sally- na nim w sumie 2 cykle, jeden 3tyg, kolejny 2tyg aż się [...]

[...] jego kropnięcia na zagrywce były bardzo pomocne dla zespołu. Ma on mocny, pewny serwis. Paweł Papke: Ma chłopak talent i jak na debiutanta gra znakomicie. Ma kłopoty, kiedy jest przemęczony, ale w ekspresowym tempie się uczy. I już niedługo zrozumie, że nie zawsze atakuje się szybko i wysoko, że czasami trzeba też inaczej. Łukasz [...]

[...] od kilku tygodni nie wspomagałam się już thermo speedem, i nie mam zamiaru do niego wracać -zawroty głowy. Czy to normalne, że przy ćwiczeniach takich jak przysiad, kiedy głowa jest raz wyżej a raz niżej kręci Wam się w głowie? Ja czasem aż muszę przysiąść -przypomniałam sobie, że w zasadzie nie powinnam podnosić ciężarów. Mam wadę [...]

[...] (nie kryję, że ta dieta taka jest) diet odchudzających zamiast zacząć trochę więcej się ruszać i wprowadzić normalną dietę codzienną! Jednak w przypadku dużych otyłości, kiedy obciążenie układu kostnego w połączeniu z "niezbyt dobrą formą psychiczną" uniemożliwiają zwiększenie aktywności fizycznej, tutaj pojawia się alternatywa, co [...]

[...] ciężary w MC to potem fajnie siła mi idzie w górę :-) fascynujące jest też to, że tak dobrze rozpoznaję własne ciało i CUN, nie walę na oślep serie tylko wyczuwam co i jak i kiedy powinnam zrobić :-) Efekt doświadczenia wychodzi. Super. Ja na przykład jeszcze parę lat temu mogłem walić ciężary na zabój nawet i z pół roku bez odpoczynku. A teraz [...]

po wtorkowym siłowym domsy miałam do soboty %-) nie pamiętam kiedy mnie tak bolało człowiek wtedy "czuje, że żyje" :-P

[...] skóre mechanicznie tzn gram np w siatkówke i "ratujac" piłke rzucam sie na kolana... no to wtedy siła rzeczy zedre ten naskórek, ale na ogół nie. Jedyne co to kiedy mam juz zrogowaciałą skóre to skóra sie wyciara u mnie na zgięciu ręki - wtedy nakładam mała ilość w to miejsce i dalej mozna mieć fajna opalenizne. Czytałem ze macie [...]

[...] Wymioty, biegunki, wysypka. Rodzice podejrzewali uczulenie, więc wyrzucili z jej jadłospisu pomidory i truskawki, choć je uwielbiała. Alergię na mleko wykryto u niej, kiedy dostała się na studia. Za późno. Była już astmatyczką. - Mleko jest jednym z najgroźniejszych alergenów pokarmowych. Ma aż pięć składników, które mogą być fatalnie [...]

[...] A pierniki też kozacko smakują PawelSzEvc Dziękować Rrumcek Ja tylko gryza, ale siostra moja się zajadała Alucard666 Co, dracula też moze mieć święta MC 200? Hmmm, pewno kiedyś będzie trza demolub Dziękować A, i co mi Trenera podkradasz? Giszman Oj do pieczenia to moja Panna ma talenta Co by nie zrobiła zawsze smakuje Aga odbiła soga [...]

[...] do połykania. Produkt prozdrowotny. Jadałem sobie dzień po treningu do śniadanka. Jak ocenić? Hmmm no nie chorowałem itd. Lekkie pobudzenie. Przykładowo moja Kobietka kiedy zjadła sobie VitalPACK'a wieczorem to nie dość, że zdrowa była to jeszcze się spać nie chciało. Trec - CLA & Green Tea Sprzężony kwas linolowy + ekstrakt z zielonej [...]

[...] i zmienia pozycje jak chce. Gdy patrzysz na niego z niedowierzaniem on patrzy na ciebie z wyrazem twarzy typu : 'eee... co jest... czas upłynął?' Precel - każdy ruch który kiedykolwiek ćwiczyłeś staje się trudny, bo koleś potrafi ustawiać się w takich pozycjach, że nawet precel by się skurczył. Ryzykant - facet wyjeżdża z tak nieoczekiwanymi, [...]

[...] Jesteś dużo szybszy i myślę, że masz szansę na jednogłośne zwycięstwo na punkty. - Wiesz, jesli trafię kogoś czysto, to mogę go znokautować. Nie myślę jednak o nokaucie, kiedy wychodzę do ringu. Myślę o ciężkiej pracy przez 12 rund. - Myślisz, że możesz znokautować Witalija Kliczko? - To jest boks. Jeden cios może zmienić obraz walki. To jest [...]